一日一文 365日

一日一文 「自分の休ませ方」

一日一文

坐禅をしていても、いろいろな思いが浮かんでくるのはしかたのないことです。それを「考えてはいけない」と追い払おうとするから、とらわれてしまう、縛られてしまうのです。

私はいつもこんなたとえをします。

鏡のように静かな水面に小石をひとつ投げ込むと、当然、波紋ができます。その波紋を止めようとして水に手を入れたら、また、新たに別の波紋が生まれますね。
しかし、何もせずに放っておけば、波紋はしだいにかすかなものになって、やがては消えてしまいます。静かな水面が戻ってくる。

枡野俊明

雑念は雑念のまま、受け流すp28


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Gaju。 管理人
Gaju。管理人suzukiです。 管理運営担当しております。 愛猫たち(東風Cochiと南風Kaji)のときの過ごし方から 日々学ぶ今日この頃です・・・。